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Les thérapies


Les différents types de psychothérapies utilisées au sein de cabinet :


  • Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : thérapie à court terme, intervenant sur les problèmes de comportement et de croyances qui font souffrir la personne dans le présent.
  • EMDR : (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : Désensibilisation et retraitement de l’information ; résolution de traumatismes et problèmes psychiques en faisant appel aux mécanismes naturels d’auto-guérison.
  • Psychologie Positive : se focalise sur le bien-être et la santé, le bonheur et l’optimisme, à travers les processus qui contribuent à l’épanouissement et au fonctionnement optimal des individus, en partant des potentialités de chacun.
  • D’inspiration analytique : a pour but de travailler sur le mal-être, les symptômes et les angoisses, qui perturbent le quotidien ; en passant par la réflexion, la compréhension et la recherche de vécus problématiques